YOGA CON LIBRO DE VERA

Hoy Vera nos ha traído un libro muy interesante que nos ha servido para practicar yoga en clase,relajarnos y conocer un poquito más que es eso del yoga y para qué sirve. Algunas de las posturas eran muy difíciles, pero otras nos salían muy bien.
Yo tengo que reconocer que no tengo tanta flexibilidad como ellos y me costaba.
Zapatos fuera y a practicar!!!!  Al final nos hemos quedado muy relajados.