Os dejo más ideas para realizar psicomotricidad en casa, puede resultar difícil de practicar si contamos con poco espacio en casa, pero os voy a varias ideas que creo que os pueden ayudar:
LOS MONSTRUOS NOS DICEN...
En clase muchas veces para calentar hacíamos los desplazamientos con movimientos de los monstruos como nos pedían y para ello usábamos unas cartas muy divertidas que os dejo a continuación ( podéis pedirles que vayan haciendo los movimientos por el pasillo, de una habitación a otra...):
Muchos y muchas de l@s peques tienen en casa bici con ruedines y a LLuna de la clase de 4 años se le ha ocurrido una buenísima idea que cualquiera de vosotros/as podéis hacer poniendo dos zapatillas o playeros en cada uno de los ruedines que tienen, os dejo el vídeo que nos envío para que veáis que sencillo:
Además, como ella, podéis poneros delante de la tele, ordenador o tablet con algún vídeo como el que os pongo a continuación simulando que estáis haciendo una sesión de spinning o haciendo ciclismo:
ESTATUAS MUSICALES
Otra actividad que podéis hacer en casa y para la que solo necesitáis música es jugar a las estatuas: escucháis música y cuando ésta se para tienen que quedarse quietos o quietas sin moverse. Yo, además, les hacía variaciones y les decía que la estatua debía estar: tocándose la nariz, tocándose la cabeza, tocándose un pie, tumbada boca arriba, a la pata coja manteniendo el equilibrio...Entre la música que escuchábamos estaban las siguientes canciones que les resultan muy alegres para bailar y estar en movimiento:
- David Otero con Rozalén - Baile
- Chayanne - Madre Tierra (Oye)
- La Pegatina - Y Volar (feat. Caligaris)
Espero que os gusten las ideas que os doy y que sigáis dedicando un poquito del día para hacer yoga y relajaros. Podéis repasar las entradas anteriores de psico del blog ( PINCHAD ENCIMA Y SE OS REMITE A ELLAS):
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